美容2019. 06. 23

尾張旭市　鍼灸接骨院　肌トラブル シミ

尾張旭市で営業しています、鍼灸接骨院
さんごう接骨院　はり・きゅう三郷堂 です。

おはようございます。
日々暑くなって来ましたね。

今回は、肌の悩みの1つであります

シミ

についてお話させて頂きます。

シミの原因は、紫外線である事をご存知かと
思います。
そして紫外線には、肌の弾力に関係する
コラーゲンやエラスチンがあり、これらを
破壊してしまう
紫外線A波（UVA）とサンバーンという赤く炎症
させたり、肌を黒くするメラニン色素を沈着する
紫外線B波（UVB）があります。
この2つの紫外線の波を防ぐ為に、ドラックストアなどで日焼け止めが置いてあります。

従来は、UVBに対してSPF（紫外線予防指数）の
数字を見て購入していると思います。
日本では、50+、海外では100+が多いです。
50+では肌への負担が多いので、20ぐらい物を
こまめにつけるのが、肌への負担が少なく紫外線を
防ぐのに効果的です。
SPFでは、UVBのみしか対応できないですので
UVAに対してPA（UVAを防ぐ指標）がある
日焼け止めがオススメです。
PAは1〜4まであり4だとUV Aを防ぎコラーゲンやエラスチンを破壊しないですので将来シミのトラブルを防げます。