1. マガジン
健康習慣その壱

日常2021. 04. 11

健康習慣その壱

おはようございます!
さんごう接骨院です。
最近、自分の体の管理が出来ていないと思いました。
また、体調不良により今後人生で長い期間患者様に
毎日治療の良いパフォーマンス出来ないですし、
患者様に健康の事をお伝えしているのに
自分で出来ていなければ説得力がないなと思い
今週から健康を維持出来る習慣を行っいます。
その壱
として6時に起きて散歩をしています。
最近では、日が出るのが早くなり
朝日を見ながら、鳥の鳴き声を聞いたり、
ゆっくり街中を見ながら歩き普段
気付けない細かい事を気付ています。
また、大きく体を動かしている為体が楽です。
今までは、治療と事務作業で色々な体勢になっていると
自分に言い聞かせ運動もろくにしていませんでしたが、
体が楽になるので継続して行きたいと思います。


さんごう接骨院受付時間 
月〜木 8:30〜12:00 15:30〜20:00
 金  8:30〜12:00 15:30〜21:00
 土  8:30〜12:00 15:00〜18:00
日曜定休日 祝日不定休

ピオニー営業時間
月〜金 9:00〜17:00
土•日•祝お休み
その他の曜日やお時間のご希望の場合は、お問い合わせください。
〒488-0014
尾張旭市三郷町中井田5

三郷駅徒歩5分
当院となりにPあります

さんごう接骨院
 ☎ ︎0561-53-2719

ピオニー
☎︎070-8947-0283
HP https://sango-harikyu-sekkotsu.com

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